Integrated Vocational Development Centre

健身指導員 (體適能基礎證書公開考試) 基礎證書

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Course Information

Schedules
  • Sep 2021
Registration period
10 May 2021 (Mon) - 31 Aug 2021 (Tue)
Price
Free
Course Level
Study Mode
Duration
152 Hour(s)
Language
Cantonese
Location
匯縱專業發展中心(荔枝角)
125 views

Course Overview

課程目標

讓學員認識基礎運動科學及健身運動的種類,掌握健身器材及機械的應用,了解常見的健身創傷及處理方法,掌握健身相關安全守則及急救常識,協助學員考取「心肺復甦法證書」及「體適能基礎證書」,以投身健身指導員或相關工作。

入讀資格

1. 申請人必須為香港合資格僱員,現正失業或待業; 2. 年齡在18歲或以上之人士;
3. 學歷在副學位程度或以下; 4. 中五學歷程度;及 5. 須通過面試及體能測試。

「體適能基礎證書」公開考試安排︰
1.      本課程的期末考試為「中國香港體適能總會」之「體適能基礎證書」公開試;
2.      中心將於課程開班後2 星期內為有出席課堂的學員集體報考有關公開考試,並派發報名表格;
3.      學員須參與中心安排的公開考試,並同意呈報公開試成績以便中心向僱員再培訓局申領證書;及
4.      中心為合資格學員安排公開試正考及1次補考費用。

註︰
完成課程學員,待考獲「體適能基礎證書」及「心肺復甦法證書」後,可以自費方式報考「中國香港體適能總會」之「器械健體導師證書」公開試。



 

 

What you'll learn


  • 健身指導員的角色、責任及專業守則;
  • 體適能的理論和元素、壓力處理及鬆弛技巧介紹;
  • 基礎運動科學、健身運動的種類、柔軟度及基本伸展運動;
  • 健身器具及機械的應用,能量代謝概念,均衡飲食的原則;
  • 健身教練的溝通、輔導、教學及市場推廣技巧;
  • 常見的運動創傷及處理方法;
  • 免費考取心肺復甦法證書;
  • 急救常識、個人素養及求職技巧。

 


Skills covered in this course


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