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課程資料
報名日期*
全年招生
價錢
-
課程級別
學習模式
修業期
1 小時
教學語言
廣東話
地點
香港灣仔軒尼詩道22號
*提示: 以上時間表僅供參考，以機構網站為準。
課程簡介
課程目標
參加者可認識「得舒飲食」和影響血壓水平的食物。透過小組討論更能互相學習，一同分享面對難題的處理方法。原來攝取足夠奶製品及適量食用果仁都對血壓有幫助？想降血壓並非將所有食物變得淡而無味，註冊營養師將分享如何利用天然食材及調味料將菜式變得美味可口，讓味蕾逐步改變。
入讀要求
對課程有興趣之人士
訓練期
每堂1小時19:00-20:00
課程內容
課程目標
參加者可認識「得舒飲食」和影響血壓水平的食物。透過小組討論更能互相學習，一同分享面對難題的處理方法。原來攝取足夠奶製品及適量食用果仁都對血壓有幫助？想降血壓並非將所有食物變得淡而無味，註冊營養師將分享如何利用天然食材及調味料將菜式變得美味可口，讓味蕾逐步改變。
