Course Information
Schedules
- 29 Oct 2026 (Thu) - 26 Nov 2026 (Thu) 7:30 PM - 9:30 PM
Registration period
26 Aug 2026 (Wed) - 28 Oct 2026 (Wed)
Price
HKD 2,000
Course Level
Study Mode
Duration
10 Hour(s)
Language
Cantonese
Location
銅鑼灣公理堂大樓21-23樓
Certificate
- Available
- *The delivery and distribution of the certificate are subject to the policies and arrangements of the course provider.
Course Overview
簡介
女性在不同年齡階段各有不同的生理需要，亦會面對各種健康挑戰。中醫理論認為女性每七年為一次生理變化週期，並強調要身心平衡與整體調理，才能打造健康的體魄。課程由資深註冊中醫師教授，除了剖析女性於不同生理階段的保健要點外，亦會介紹常見婦科疾病和自我療養的方法。學員將學習如何運用簡易的中醫保健技巧，例如穴位按壓、食療配搭及生活習慣調整，協助女性在不同階段維持良好健康狀態。
證書
學員成功修畢課程，出席率達75%或以上，可獲頒發香港青年協會證書。
日期 2026年10月29日至11月26日，逢星期四，共5課
時間 晚上7時30分至9時30分
What You’ll Learn
內容
- 女性於各年齡階段的生理需要及保健要點
- 評估與辨識女性體質的方法
- 常見婦科疾病的常見症狀及成因
- - 經行不適、月經不調及更年期綜合症等
- 紓緩婦科不適的基本經絡穴位按壓手法
- 皮膚健康及抗衰老管理方法
- 女性飲食調養及養生膳食
