Course Information
Schedules
- 14 Sep 2026 (Mon) - 12 Oct 2026 (Mon) 7:00 PM - 9:30 PM
- 11 Nov 2026 (Wed) - 12 Nov 2026 (Thu) 10:00 AM - 5:15 PM
- 2 Dec 2026 (Wed) - 30 Dec 2026 (Wed) 7:00 PM - 9:30 PM
Registration period
26 Aug 2026 (Wed) - 1 Dec 2026 (Tue)
Price
HKD 2,199
Course Level
Study Mode
Duration
12.50 Hour(s)
Language
Cantonese
Location
銅鑼灣公理堂大樓21-23樓
Course Overview
簡介
對於如何掌握幸福和長久的快樂，正向心理學家利用科學實證去分析出一套理論，自正向心理學之父Dr. Martin Seligman推行以來，成為了心理學歷史中第四個「浪潮」，除了持續為人類推廣掌握得到的幸福外，更成為「哈佛大學歷史上最受歡迎的課程」。課程旨在培訓學員成為正向心理學導師，推廣及教育掌握幸福、長久快樂的秘訣。課程運用正向心理學的科學研究為基礎，整合及設計出一套「正向生活應用程式」，內容針對教學、培訓和輔導實務應用，協助學員釐清正向心理學的概念外，更可以靈活運用於日常生活、人際關係及教學工作當中。
證書
學員成功修畢課程，出席率達80%或以上，可獲頒發香港青年協會證書。
日期 2026年9月14日至10月12日，逢星期一，共5課
時間 晚上7時至9時30分
日期 2026年11月11日及12日，星期三及四，共2課
時間 上午10時至下午5時15分(一小時午膳)
日期 2026年12月2日至30日，逢星期三，共5課
時間 晚上7時至9時30分
教學模式 網上授課(Zoom)
What You’ll Learn
內容
正向心理學的發展
習得性無助與習得的樂觀
快樂方程式
幸福感的建立步驟123
改變負面思維的實用技巧
正向人際溝通技巧
自我慈悲與感恩
正向心理輔導技巧
正向心理問卷應用
正向心理教育活動設計及培訓要點
