Course Information
Schedules
- 7 Oct 2026 (Wed) - 28 Oct 2026 (Wed) 7:30 PM - 10:00 PM
- 19 Nov 2026 (Thu) - 26 Nov 2026 (Thu) 1:00 PM - 6:30 PM
- 28 Dec 2026 (Mon) - 18 Jan 2027 (Mon) 7:30 PM - 10:00 PM
Registration period
28 Aug 2026 (Fri) - 27 Dec 2026 (Sun)
Price
HKD 2,000
Course Level
Study Mode
Duration
10 Hour(s)
Language
Cantonese
Location
銅鑼灣公理堂大樓21-23樓
Course Overview
簡介
幼稚園、幼兒教育中心、Playgroup及Babygym都廣泛地把肌肉、體能運動列為重要課程。兒童體適能主要鍛鍊肌肉控制能力、柔軟度和平衡能力，透過身體活動使兒童認識自己及外界、啟發創造力和培養團隊合作精神。課程專為兒童導師、運動教練、老師等教育工作者而設，旨在培養兒童體適能教練的相關專業知識及技能，透過互動教學及示範，協助兒童建立健康的運動習慣及鍛鍊體能。
證書
學員成功修畢課程，出席率達75%或以上及經評核合格，可獲頒發香港青年協會證書。
日期 2026年10月7日至28日，逢星期三，共4課
時間 晚上7時30分至10時
日期 2026年11月19日及26日，逢星期四，共2課
時間 下午1時至6時30分(30分鐘休息)
日期 2026年12月28日至2027年1月18日，逢星期一，共4課
時間 晚上7時30分至10時
What You’ll Learn
內容
兒童體適能的定義、分類、評估和訓練原則
不同年齡階段的兒童體適能標準和目標
循環運動遊戲設計
各類型體適能訓練方法及器材
兒童肌耐力訓練原則
感覺統合與體適能的關係
體適能測試和評估
有氧運動音樂操的帶領技巧
Fitball的帶領技巧
幼兒及兒童體適能課教案編寫
