Course Information
Schedules
- 30 Oct 2026 (Fri) 9:30 AM - 5:30 PM
- 6 Nov 2026 (Fri) 9:30 AM - 5:30 PM
- 13 Nov 2026 (Fri) 9:30 AM - 5:30 PM
- 20 Nov 2026 (Fri) 9:15 AM - 2:00 PM
Registration period
2 Sep 2026 (Wed) - 29 Oct 2026 (Thu)
Price
HKD 3,600
(原價：$3,600
早鳥優惠：$3,200 (於2026年10月2日或之前付款)
二人同行或以上優惠：$3,100/ 每位
仁濟員工/醫管局醫院聯網員工優惠：$3,100
本中心舊生專享優惠：$3,100
*費用包括筆記、瑜珈地蓆及證書*)
(原價：$3,600
早鳥優惠：$3,200 (於2026年10月2日或之前付款)
二人同行或以上優惠：$3,100/ 每位
仁濟員工/醫管局醫院聯網員工優惠：$3,100
本中心舊生專享優惠：$3,100
*費用包括筆記、瑜珈地蓆及證書*)
Course Level
Study Mode
Duration
26 Hour(s)
Language
Cantonese
Location
觀塘開源道79號鱷魚恤中心 (觀塘港鐵站A2出口，連接APM 24小時室內行人通道，步行1分鐘)
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Course Overview
你想成為伸展導師嗎？
你有沒有發覺越來越多人需要做職業／物理治療？
你又知不知道，其實透過合適的伸展運動，是可以舒緩痛症！
一個理論與實踐的課程，使你能透過正確的伸展運動來幫助自己和他人處理和舒緩痛症。
證書：出席率達80%或以上、完成指定功課及通過考核（筆試及實務試），可即日獲發由「仁濟醫院社會服務部專業培訓中心」與「香港伸展運動學會」聯合簽發之【伸展導師證書】，證書有效期3年。
What You’ll Learn
課程內容：
- 伸展簡介
- 基礎運動理論
- 肌理學
- 伸展的重要性
- 柔軟度的種類
- 伸展的種類
- 伸展運動處方原理
- 柔軟度測試
- 身體各肌肉的伸展
