Course Information
Schedules
- 30 Oct 2026 (Fri) 7:00 PM - 10:00 PM
Registration period
2 Sep 2026 (Wed) - 29 Oct 2026 (Thu)
Price
HKD 580
(原價：$580
早鳥優惠：$530 (於2026年10月2日或之前付款)
二人同行或以上優惠：$530/ 每位
仁濟員工 / 醫管局醫院聯網員工優惠：$530
本中心舊生專享優惠：$530
*費用包括「丹尼遜健腦操®26式 開發全腦學習實用技巧手冊」及證書*)
(原價：$580
早鳥優惠：$530 (於2026年10月2日或之前付款)
二人同行或以上優惠：$530/ 每位
仁濟員工 / 醫管局醫院聯網員工優惠：$530
本中心舊生專享優惠：$530
*費用包括「丹尼遜健腦操®26式 開發全腦學習實用技巧手冊」及證書*)
Course Level
Study Mode
Duration
3 Hour(s)
Language
Cantonese
Location
觀塘開源道79號鱷魚恤中心 (觀塘港鐵站A2出口，連接APM 24小時室內行人通道，步行1分鐘)
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Course Overview
課程簡介
「運動不僅能鍛鍊身體，更是啟動大腦潛能的科學開關。」
丹尼遜健腦操®（BrainGym®）是一套結合神經科學、運動機能學與心理學的系統化身體動作。
本入門課程專為教育、社福及醫療護理專業人士設計，旨在揭示「身體有目的的動作」(Targeted Movement)如何直接影響「大腦整合、學習能力與神經復康」。
無論您是面對特殊學習需要（SEN）學童的教師與社工，希望透過簡單動作提升學生的專注力、讀寫及情緒調節能力；還是服務於長者復康、院舍及醫療機構的治療師、護士與護理人員，期望引入安全有效的非藥物介入手段，協助長者改善手眼協調、平衡力及延緩認知退化——本課程都將為您提供即時、具備科學實證的應對方案。透過互動講授與親身體驗，學員將掌握一套能廣泛應用於不同臨床、教學與護理場景的「健腦工具箱」，有效提升服務對象的日常運作效能。
What You’ll Learn
課程內容
本課程理論與實踐並重，重點培育學員在各自專業領域的臨床與教學應用能力：
第一部分：大腦與運動的科學啟示 (理論基礎)
丹尼遜健腦操®的核心原理：全腦網絡與神經可塑性（Neuroplasticity）。
大腦的三維整合：前後維度（專注力/焦慮）、上下維度（情緒/組織力）、左右維度（溝通/讀寫）。
第二部分：核心健腦技術 - PACE與基礎動作體驗
學習如何透過「PACE」四部曲（正向、積極、清晰、輕鬆）迅速讓服務對象進入最佳的學習及放鬆狀態。
精選 4-6個最具代表性的健腦操動作體驗與正確姿勢導引。
第三部分：跨專業情境與個案應用工作坊
-
【特殊教育與兒童發展篇】：
提升 SEN/ADHD 學童的專注力、改善讀寫困難、舒緩考試焦慮及調控情緒。 -
【長者復康與銀髮護理篇】：
設計適合院舍長者的安全健腦椅上操；如何透過交叉動作改善防跌平衡力、鍛鍊手眼協調、活化腦細胞以延緩認知障礙。 -
【醫護與助人者自我照顧篇】：
社工、醫護前線人員如何在繁重工作、輪班壓力下，利用 2 分鐘健腦動作快速減壓、恢復精神，預防職安健勞損。
第四部分：實務設計
如何將健腦操融入現有的治療小組、課堂熱身或院舍日常護理流程中。
