Course Information
Schedules
- 13 Nov 2026 (Fri) - 4 Dec 2026 (Fri) 7:00 PM - 9:00 PM
Registration period
26 Aug 2026 (Wed) - 12 Nov 2026 (Thu)
Price
HKD 1,680
Course Level
Study Mode
Duration
8 Hour(s)
Language
Cantonese
Location
-
Course Overview
簡介
焦點解決短期治療(Solution-Focused Brief Therapy；SFBT)是一種短期的心理諮商與治療方式，專注於挖掘個案自身的優勢與資源，協助當事人設定具體目標並採取行動來解決問題。課程結合SFBT理念，學習將對話焦點轉向「解決方案建構(Solution-building)」與個人優勢資源，從而提升自己及他人(如青少年、家庭成員或團隊)的自主、自信心及問題解決能力，創造可見的改變與成長。透過理論解說、互動練習及情境討論，學習如何運用不同提問技巧，輕鬆將這些溝通技巧融入家庭互動、教育及職場管理中，促進正向改變，提升面對挑戰時的內在韌性與適應能力。
證書
學員成功修畢課程，出席率達75%或以上，可獲頒發香港青年協會證書。
日期 2026年11月13日至12月4日，逢星期五，共4課
時間 晚上7時至9時
What You’ll Learn
內容
- 焦點解決取向的源起、核心理念與研究實證
- 掌握建立解決方案的對話技巧
- 發掘個人優勢、資源及例外經驗的方法
- 不同提問技巧的運用
- - 奇蹟問句(Miracle Question)
- - 量尺問句(Scaling Question)
- - 例外問句(Exception Questions)
- 在家庭與學校情境的應用
- 在商界與人力資源情境的應用
- 綜合技巧整合練習與實踐討論
