Course Information
Schedules
- 17 Oct 2026 (Sat) 9:30 AM - 5:30 PM
Registration period
21 Sep 2026 (Mon) - 16 Oct 2026 (Fri)
Price
HKD 1,050
Course Level
Study Mode
Duration
7 Hour(s)
Language
Cantonese
Location
尖沙咀安年教學中心
Course Overview
課程簡介
《選擇理論》（Choice Theory）是威廉·葛拉瑟醫生的著作，他認為每人在生活中的行為都是個人的選擇，選擇健康的關係則有助個人成長。本課程有系統地透過選擇理論框架以選擇幸福去取代外控。選擇理論認為，別人對我們的影響只有信息，自己情緒都是個人選擇的，這觀點讓我們得學會轉換視角，釐清個人自由的界線。運用選擇理論可以在效協助我們在日常生活中成長。
本課程適合教師、家長、在職或對課程有興趣的人士，課堂以互動的學習模式進行。
What You’ll Learn
內容包括
(1) 基本需求和感受
(2) 相容性、個性
(3) 需求強度
(4) 衝突與創造力
