- Quick Note:
- Please refer to the course provider's website for the course details.
Course Information
Schedules*
- 11 Nov 2026 (Wed) - 6 Jan 2027 (Wed) 7:00 PM - 9:00 PM
Registration period*
7 Oct 2026 (Wed) - 29 Oct 2026 (Thu)
Price
HKD 2,730
(五十歲或以上優惠計劃)
(五十歲或以上優惠計劃)
Course Level
Study Mode
Duration
16 Hour(s)
Language
Cantonese
Location
九龍彌敦道757號威明商業大廈4字樓A室詠春樓教練培訓中心(太子站C1出口)
*Note: The schedule above is for reference only. Please refer to the course provider's website for the schedule.
Course Overview
本課程理論和實踐並重，從科學的角度，透過健康體適能及運動元素，深入淺出地去介紹詠春拳的奧祕，配以有系統及安全的練習，令普羅大眾對中國傳統武術精粹有更深的認識。課程內容包括詠春拳的心法、手法、基本拳腿、自衛技術和套路，亦將體適能的理念融入詠春拳中，使學員透過課堂理論及互動練習而認識到如何改善體質、心肺功能、協調能力及反應，並增強自衛能力，提升應變能力，亦能趁學習詠春拳而放鬆身心，消除壓力。
What You’ll Learn
主講人
梁沛忠先生 (詠春樓國術會總教練 / 課程顧問導師; 香港詠春體育會認可高級教練及中國武術協會武術段位第七段)
節數
8 講
