- Quick Note:
- Please refer to the course provider's website for the course details.
Course Information
Schedules*
- 4 Dec 2026 (Fri) - 22 Jan 2027 (Fri) 7:30 PM - 9:30 PM
Registration period*
8 Oct 2026 (Thu) - 3 Dec 2026 (Thu)
Price
HKD 2,900
(優惠至 11月4日
出席率達八成者可於 LinkedIn® 或履歷上展示的電子證書;
獲得 $288 優惠券以兌換樹洞香港的課程、活動、輔導服務 （每門課程提供獨立優惠券，有效期由購買日起計三個月）;
免費 MindForest App 會藉一個月 – AI 靈感日記 x 心理學對話)
(優惠至 11月4日
出席率達八成者可於 LinkedIn® 或履歷上展示的電子證書;
獲得 $288 優惠券以兌換樹洞香港的課程、活動、輔導服務 （每門課程提供獨立優惠券，有效期由購買日起計三個月）;
免費 MindForest App 會藉一個月 – AI 靈感日記 x 心理學對話)
Course Level
Study Mode
Duration
12 Hour(s)
Language
Cantonese
Location
Unit C, 4/F, 760 Cheung Sha Wan Rd
Certificate
- Available
- (The delivery and distribution of the certificate are subject to the policies and arrangements of the course provider.)
*Note: The schedule above is for reference only. Please refer to the course provider's website for the schedule.
Course Overview
當情緒總是不受控制，或許你的身體正在訴說著關於童年的故事。
六堂課程，運用幫助你理解創傷對身心的影響，重獲內在的自由與安全感。
What You’ll Learn
身體記得你所「遺忘」的一切。你有沒有發現，即使理智上知道該怎麼做，但當情緒湧現時，你還是會不由自主地重複同樣的錯誤，讓自己再次受傷？
明明曾告訴過自己絕不重蹈覆轍，但在與伴侶爭吵時，你卻驚覺自己竟在重演父母當年的互動模式。這些看似失控的情緒，背後其實是創傷的應激反應，是從小到大根深蒂固在我們身體裡未被療癒的記憶。
「受創傷的人帶著恐懼的記憶，和完全無力而且脆弱的心智，要耗費極大的力氣才能繼續生活。」——貝塞爾・范德寇（Bessel Van der Kolk）《心靈的傷，身體會記住》既然我們意識到「心靈的傷，身體會記住」，但要如何處理這些發展性創傷（即：童年陰影）？身心動力學（Bodynamic）獨特之處，在於它理解到：創傷不只存在於我們的記憶和情緒中，更深深烙印在我們的肌肉、神經和組織裡。
這套來自丹麥的身心整合療法，提供了一個系統性的方法，幫助我們讀懂身體的語言，逐步釋放創傷的糾結，解開多年來纏繞在身心的緊張與壓力。正如心理學博士 Edward Tronick 所言：「對於處理依戀與創傷的專業人士來說，Bodynamic是必不可少的工具。」
透過這六堂課程，你將學習辨識身體發出的各種信號，了解它們如何與你的情緒、行為模式和童年經驗相互關聯。更重要的是，你將透過系統性的介入練習，逐步釋放那些盤根錯節的創傷記憶，讓身心重新找到安全感和自由。
你的創傷，身體會記住：身心動力學心理治療入門課程 — 學習目標
日期時間
2026年12月4日、11日、18日 & 2027年1月8日、15日、22日 - 逢星期五，下午 7:30-9:30
