Course Information
Schedules
- 16 Nov 2024 (Sat) 2:30 PM - 5:30 PM
Registration period
9 Oct 2024 (Wed) - 15 Nov 2024 (Fri)
Price
HKD 1,350
Course Level
Study Mode
Duration
9 Hour(s)
Language
Cantonese
Location
尖沙咀安年教學中心
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Course Overview
音樂可以促進我們的身體和心靈健康，其果效更得到大量研究數據的支持。在課程中，導師會教授音樂治療中一些常用的方法，當中包括音樂漸進式肌肉放鬆及音樂靜觀，並會透過簡單的歌單設計、歌曲分享及即興音樂演奏等，讓學員了解如何將音樂治療簡易地融入我們日常生活中，幫助我們釋放壓力、舒緩緊張情緒、以及增加專注力。
What You’ll Learn
內容包括
- 音樂與情緒
- 音樂漸進式肌肉放鬆
- 音樂與靜觀
- 即興音樂放鬆法
- 音樂混合其他藝術媒介的應用
