Course Information
Schedules
- 27 Mar 2025 (Thu) - 29 May 2025 (Thu) 8:30 PM - 10:00 PM
Registration period
5 Mar 2025 (Wed) - 26 Mar 2025 (Wed)
Price
HKD 2,300
Course Level
Study Mode
Duration
15 Hour(s)
Language
Cantonese
Location
中環教學中心
1 views
Course Overview
氣功在我國經已有悠久之歷史，且源遠流長。古人認為氣是宇宙萬物生化的根本，氣始而化生，氣散而有形，氣佈而番育，氣終而象變也。在生命的過程中，人的元氣不斷消耗，因此有必要不斷地補充之。而修練氣功可啟發智慧，增強記憶力，抗氧化，將衰老推遲，令容光煥發。氣功就是通過了特定之方法，令身體放鬆，思想入靜，從而調動和恢復人體內的真氣運行，以促進新陳代謝，吐固納新，更具有治病強身延年益壽之功效。
開課日期
2025年3月27日
(2025年5月1日停課)
上課日期
星期四
上課時間
20:30 - 22:00
What You’ll Learn
本課程教授中國近代著名氣功專家普及之功法，內容包括
- 氣功的基本知識 ；
- 氣功治病強身原理 ；
- 氣功的各種呼吸方法 ；
- 放鬆功 ；
- 自發五禽戲動功 ；
- 內養靜功 ；
- 練功的時間性和方向性 ；
- 多種保健功法等。
Skills covered in this course
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