Course Information
Schedules
- 28 Apr 2026 (Tue) 7:30 PM - 9:30 PM
Registration period
31 Mar 2026 (Tue) - 27 Apr 2026 (Mon)
Price
HKD 128
Course Level
Study Mode
Duration
2 Hour(s)
Language
Cantonese
Location
-
6 views
Course Overview
在高壓的工作環境中，你是否也曾感到疲憊？
當你一直在支持他人，又有多少時間留給自己？
特別是 HR 與職場管理角色，
每天面對不同的人、情緒與挑戰，
在支援他人的同時，也承受著不容忽視的壓力。
本工作坊將帶你從日常壓力中抽離，
透過簡單而實用的方法，重新整理情緒與節奏。
你將學到：
2 分鐘快速重整情緒的方法
提升專注力與思緒清晰度
找回屬於自己的工作節奏
現場體驗：
參加者將親手調配一支
專屬自己的 5ml 情緒舒壓精油滾珠瓶，
將香氣轉化為日常可使用的情緒支援工具。
What You’ll Learn
活動資訊：
日期：2026 年 4 月 28 日
時間：19:30 – 21:30
地點：待定
費用：HKD128（已包晚餐）
名額有限，適合希望在忙碌之中，
為自己預留空間，重新調整身心狀態的人士參加。
