Course Information
Schedules
- 18 Feb 2025 (Tue) 7:00 PM - 9:00 PM
Registration period
6 Jan 2025 (Mon) - 11 Feb 2025 (Tue)
Price
HKD 16,300
CEF Reimbursable
CEF Reimbursable
Course Level
Study Mode
Duration
80 Hour(s)
Language
Cantonese
Location
中環教學中心
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Course Overview
中醫在數千年的歷史中積累了豐富的養生經驗，源於易學，糅合了儒道佛三家的精華，體現了天人合一、形神合一、陰陽平衡、正氣為本的精神；通過動靜結合、調息養志、暢通經絡，以達致養生健體的目的。
本課程深入淺出教授傳統的中醫養生基礎概念及原則，具體分析不同年齡、不同體質的人如何養生；闡釋春夏秋冬四季如何養生；講解如何透過養生中藥及食療達到陰陽平衡，適合對中醫保健、養生有興趣的人士報讀。
完成課程，學員能
(i) 掌握中醫養生基礎概念及原則 ；
(ii) 對養生食療有所認識 ；
(iii) 對養生中藥有所認識 ；
(iv) 認識其它中醫養生方法。
入讀要求
(1) 中學會考五科(包括中國語文)合格，或中學文憑試五科達二級以上(包括中國語文)，或同等學歷，或
(2) 年滿21歲，對中醫養生有濃厚興趣，並有良好的中文水平
開課日期
2025年02月18日
上課日期
星期二
上課時間
7:00pm - 9:00pm
報名費
$150
學費
$16,300
課程程度
證書課程
What You’ll Learn
(1) 中醫養生之道 學時 ︰ 二十小時
教學目標：學員能夠陳述中醫基礎理論學說，以及中醫養生的概念、特點及原則。
教學內容：
1. 中醫發展史
2. 陰陽學說
3. 五行學說
4. 氣血津液
5. 五臟六腑
6. 經絡
7. 中醫養生的概念、特點及原則
(2) 養生食療 學時 ︰ 二十小時
教學目標：學員能夠描述中醫食療基本理論，簡述常用食物的功效、宜忌，以及常用中醫保健食品的應用。
教學內容：
1. 中醫食療的基本理論
- 食物的性能理論
- 食物的應用及宜忌
2. 日常生活常用的食物的性味、歸經、功效和應用
3. 常用的中醫保健醫療食品
(3) 養生中藥 學時 ︰ 二十小時
教學目標：學員能夠陳述中藥學的基礎理論及原則；描述常見中藥的功效、應用及宜忌。
教學內容：
1. 中藥學基礎
- 中藥分類、四氣五味、升降浮沉和歸經
- 中藥養生的方法與宜忌
2. 常用中藥的性味、歸經、功效和應用
3. 體質與補益藥的結合與禁忌
(4) 中醫的養生方法 學時 ︰ 二十小時
教學目標：學員能夠陳述中醫節氣與時間養生概念及原則，列舉氣功的分類及各類氣功功法。
教學內容：
1. 中醫二十四節氣與時間養生治療學
2. 中醫氣功概念及分類
3. 中醫氣功功法實踐
