Course Information
Schedules
- 26 Mar 2026 (Thu) - 23 Apr 2026 (Thu) 7:00 PM - 10:00 PM
Registration period
2 Mar 2026 (Mon) - 25 Mar 2026 (Wed)
Price
HKD 4,200
(非會員學費： HK$4,200
會員學費： HK$3,700)
(非會員學費： HK$4,200
會員學費： HK$3,700)
Course Level
Language
Cantonese
Location
香港中環紅棉路 8 號 東昌大廈 14 字樓
Certificate
- Available
- *The delivery and distribution of the certificate are subject to the policies and arrangements of the course provider.
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Course Overview
現今社會充滿不穩定的因素，經濟下滑， 職場壓力大，要保住一份穩定收入的工作絕不容易，員工
不僅需要專業技能，更需要裝備自己， 學習和增加對心理學的認識和應用， 以面對AI大時代的改變。
課程目的
本課程旨在使學員認識 16 型人格， 從而提升自己對職位的配對， 建立一個彼此相融， 合作的團隊。
另外認識我們與生俱來的負面思想及所產生的負面情緒， 對自己的工作效率和與同事的合作， 所產
生的不良後果。
我們會通過認知行為學 (Cognitive Behavioural Therapy) 和敘事治療 (Narrative Therapy) 認識自己
過往的成長， 自小的思考模式， 負面情緒的由來。通過掌握以上兩種心理學的要訣， 增值和蛻變自
己， 學習處變不驚， 能領導他人和成為有快樂正能量的團隊成員。
What You’ll Learn
課程內容
一：MBTI 16 型人格
二：負面思想與焦慮
認知行為治療基礎認識（Cognitive Behavioural Therapy）
四：敘事治療（Narrative Therapy）與個人故事
五：與壓力共舞
